Шары цигун на проекте #НастоящийЦигун
Что такое «Шары цигун»
Шары цигун — это техника в практике цигуна, в которой практикующий использует специальные шары, чтобы выполнять отдельные версии упражнений с шарами и улучшать циркуляцию крови и энергию в теле. Они могут быть использованы для расслабления мышц и улучшения гибкости.