Небесный цигун на проекте #НастоящийЦигун
Что такое «Небесный цигун»
«Небесный цигун» — это духовная и физическая практика, возникшая в Китае и основанная на концепции духовного развития. Она основывается на взаимодействии энергии тела и ума с энергией внешнего мира. Целью небесного цигуна является достижение высшего уровня сознания и эмоциональной балансировки. Упражнения включают дыхание, движение и медитацию.