Медицинский цигун на проекте #НастоящийЦигун
Что такое «Медицинский цигун»
Медицинский цигун — это форма динамической гимнастики, вдохновленная именно техниками традиционной китайской медицины, используемая для повышения здоровья и контроля над болезнями. Упражнения включают в себя плавные движения, дыхание и медитацию.