Цигун для взрослых на проекте #НастоящийЦигун
Что такое «Цигун для взрослых»
Цигун для взрослых — это форма восточной оздоровительной практики, сочетающая дыхание, движение и медитацию, разработанная специально для взрослых. Целью такого цигун является улучшение здоровья, релаксация, успокоение ума и повышение концентрации.